Telesné cvičenie je totiž málo užitočné, ale zbožnosť je užitočná na všetko, lebo má prisľúbenie pre terajší aj budúci život. Prvý list Timotejovi 4,8

„Pravé náboženstvo privádza človeka do súladu s Božími zákonmi v telesnej, duševnej a mravnej oblasti. Vedie ho k sebaovládaniu, vyrovnanosti a striedmosti. Náboženstvo zošľachťuje myseľ, kultivuje vkus a posväcuje súdnosť. Viera v Božiu lásku a zvrchovanú prozreteľnosť uľahčuje bremeno starostí. Napĺňa srdce radosťou a spokojnosťou v príjemných aj nepríjemných životných situáciách. Náboženstvo upevňuje zdravie, predlžuje život a zvyšuje našu radosť zo všetkýchpožehnaní, ktoré nám poskytuje. Otvára spoľahlivý prameň šťastia. Skutočnú radosť nemožno nájsť na ceste, po ktorej zakazuje chodiť Ten, ktorý vie, čo je pre nás najlepšie.
Bolo by užitočné študovať telesnú i náboženskú výchovu
v bývalých židovských školách. Medzi mysľou a telom je úzky vzťah. Aby sme dosiahli vysoký stupeň morálnych a intelektuálnych schopností, potrebujeme rozumieť zákonom, ktorým podlieha naša telesná podstata, a rešpektovať ich.“

Ellen G. Whiteová: Na úsvite dejín, str. 295

Pane Ježišu, Ty vieš, že niekedy máme pre dôraz na duchovné disciplíny tendenciu zabúdať na cvičenie tela. Nauč nás vyvážene sa starať o telesné, duševné i duchovné oblasti nášho života.

Vlastimil Fürst st.