Šesť dní budeš pracovať a konať všetku svoju prácu. Druhá Mojžišova kniha 20,9

Práca je najužitočnejšia vtedy, ak je systematická a príjemná. Najlepší je pohyb na čerstvom vzduchu. Treba ho plánovať tak, aby posilňoval oslabené orgány. Svoju prácu máme vykonávať svedomito a radostne. Manuálna práca by sa nikdy nemala zvrhnúť na obyčajnú drinu.
Ak pozornosť zdravotne postihnutých nie je zamestnaná nejakou činnosťou, ktorou by vyplnili svoj čas, myslia iba na seba, sú mrzutí a podráždení. Často sa sústreďujú na svoje zlé pocity, až si začnú myslieť, že sú na tom oveľa horšie, než je to v skutočnosti. Potom nie sú schopní vôbec nič robiť. Vo všetkých týchto prípadoch je ako účinný liečivý prostriedok osvedčené vhodne zvolené telesné cvičenie. Niekedy je dokonca pre uzdravenie naozaj nevyhnutné…
Nečinnosť je najväčším nešťastím, aké môže prísť na zdravotne postihnutých. Nenáročné zamestnanie užitočnou prácou, ktorá nenamáha myseľ ani telo, má blahodarný vplyv na celého človeka. Posilňuje svaly, zlepšuje krvný obeh a v tomto unáhlenom svete mu dáva pocit užitočnosti. Možno zo začiatku urobí len veľmi málo. Čoskoro však zistí, že síl mu pribúda a postupne môže svoj výkon zvyšovať. (MH 239.240; CZ 170.171)

Pane, túžime sa radovať z práce i pohybu. Robiť niečo užitočné je naozaj výborný liek pre každého.