Hospodin Boh vzal človeka a umiestnil ho v záhrade Eden, aby ju obrábal a strážil. Prvá Mojžišova kniha 2,15 Obmedzený a neprirodzený život v hluku, ruchu a zmätku miest je pre chorých veľmi únavný a vyčerpávajúci. Vzduch plný dymu, prachu, jedovatých plynov a choroboplodných zárodkov je pre život nebezpečný. Nemocní, ktorí sú...  [ Čítať ďalej ]

Pre človeka nie je nič lepšie, ako keď je, pije a pri svojej námahe si dožičí dobré veci. Videl som, že aj to pochádza z Božej ruky. Veď kto môže jesť a užívať bez neho? Kazateľ 2,24.25 Vážnym zlom je jesť vtedy, keď je človek veľmi rozrušený...  [ Čítať ďalej ]

Radostné srdce je dobrým liekom. Príslovia 17,22 Medzi mysľou a telom je veľmi úzky vzťah. Ak je postihnuté jedno, trpí s ním i to druhé. Stav mysle ovplyvňuje zdravie oveľa viac, než si to mnohí uvedomujú. Mnohé choroby, ktoré trápia ľudí, sú dôsledkom duševnej depresie. Smútok, strach,...  [ Čítať ďalej ]

Telesné cvičenie je totiž málo užitočné, ale pobožnosť je užitočná na všetko, lebo má prisľúbenie pre terajší aj budúci život. Prvý list Timotejovi 4,8 Cvičenie odstraňuje poruchy trávenia. Tráviacim orgánom totiž pomáha udržať zdravé vnútorné napätie. Náročné štúdium alebo ťažká fyzická práca bezprostredne po...  [ Čítať ďalej ]

Našiel si med? Jedz s mierou, aby si sa ho neprejedol a nevyvrátil si ho. Príslovia 25,16 Tým, ktorí majú sedavé zamestnanie alebo pracujú prevažne duševne, a dokážu sa rozhodnúť a ovládať sa, radím, aby jedli len dve alebo tri jednoduché jedlá. Jedzte iba toľko, aby ste zahnali...  [ Čítať ďalej ]

Hoci poznali Boha, neoslavovali ho ako Boha ani mu neďakovali. Vo svojom uvažovaní upadli do márnosti… Tvrdili, že sú múdri, a stali sa bláznami. List Rimanom 1,21.22 Dnes, viac než kedykoľvek predtým, je potrebné učiť ľudí zdravotné princípy a zásady. Napriek tomu, že civilizačný pokrok v mnohých...  [ Čítať ďalej ]

Pokoj vám zanechávam, svoj pokoj vám dávam, ale ja vám ho dávam nie ako svet dáva. Nech sa vám srdce neznepokojuje a nedesí. Evanjelium podľa Jána 14,27 Tešiť sa z požehnaní, ktoré so sebou prináša poslušnosť, môžeme iba vtedy, ak prijmeme Kristovu milosť, pretože ona dáva...  [ Čítať ďalej ]

Poďte ku mne všetci, ktorí sa namáhate a ste preťažení, ja vám dám odpočinutie. Evanjelium podľa Matúša 11,28 Trvalý pokoj a skutočný odpočinok ducha vyviera z jediného Zdroja. Kristus ho mal na mysli, keď povedal: „Poďte ku mne všetci, ktorí sa namáhate a ste preťažení, ja vám dám...  [ Čítať ďalej ]

Neviete, že tí, čo bežia na štadióne, bežia síce všetci, ale iba jeden dostáva cenu? Bežte tak, aby ste ju dosiahli. Prvý list Korinťanom 9,24 Pohyb je zákonom nášho bytia. Každý orgán tela má presne určenú prácu. Rozvíja sa a silnie podľa toho, ako ju...  [ Čítať ďalej ]

Ajhľa, dal som vám všetky semenoplodné byliny, …a všetky stromy, na ktorých je ovocie s ich semenom; to vám bude za pokrm. Prvá Mojžišova kniha 1,29 Máme sa rozhodnúť pre stravu, ktorá najlepšie zásobí telo potrebnými látkami pre jeho rast a obnovu. Chuť v tomto smere nie...  [ Čítať ďalej ]