Ajhľa, dal som vám všetky semenoplodné byliny, …a všetky stromy, na ktorých je ovocie s ich semenom; to vám bude za pokrm. Prvá Mojžišova kniha 1,29

Máme sa rozhodnúť pre stravu, ktorá najlepšie zásobí telo potrebnými látkami pre jeho rast a obnovu. Chuť v tomto smere nie je spoľahlivým vodcom, pretože následkom zlozvykov v jedení sa zvrhla. Žiada si jedlo, ktoré škodí zdraviu a oslabuje telo. Nemôžeme sa riadiť ani spoločenskými zvykmi. Všeobecne rozšírené chyby v stravovaní sú vo veľkej miere príčinou chorôb a utrpenia, s ktorým sa stretávame na každom kroku.
Aby sme vedeli, aká potrava je najlepšia, musíme poznať pôvodný Boží plán týkajúci sa stravy človeka. Ten, ktorý stvoril človeka a rozumie jeho potrebám, určil, čo má Adam jesť. „Ajhľa, dal som vám všetky semenoplodné byliny, …a všetky stromy, na ktorých je ovocie s ich semenom; to vám bude za pokrm.“ (1Moj 1,29) (MH 295.296; CZ 209)

Pane, veľmi dobre vieme, že riadiť sa chuťou je nebezpečné… Vďaka, že aj dnes, v dobe fastfoodov a instantných potravín, môžeme každý deň ochutnávať vzácne dary prírody a tešiť sa z rozmanitých chutí, ktorými si požehnal našu zem.